Ma csináltam egy snatch programot.
Korábban még nem nagyon snatcheltem.
6 perc amennyi belefér.
Első alkalomhoz képest azért oké lett.
20-20
10-10
10-10
Sok pihenő volt, ha sikerül majd hozzászokni és a pihenőt lecsökkenteni simán 100 főlé tudok majd menni. Szerintem ez még pár hónap. Utána pedig a következő lépés a 10 perc lesz.
Azután pedig ugyanez csak 24kg-ossal
Geen opmerkingen:
Een reactie posten